Vår lilla Hjälpreda
2010-08-22 @ 21:49:19
Finaste Jonte<3
Detta lilla mästerverk. Gillar att hjälpa till med allt och han är så duktig.
Pappas underbara hjälpreda vad skulle jag gjort utan dig min lilla älskling? Många kramar hoppas att du sover gott :)
Jag tycker att det funkar bra. Men trivs du inte med det sättet så finns det ju massor med andra. GI tex. Där behöver du inte räkna några kalorier. :) Lycka till!!
Äter du GI behöver du i princip aldrig laga två sorters mat. Du väljer bara bort potatis,ris,pasta och tar sallad eller grönsaker till istället. Gå in på sverigesradio.se/p4extra sen till Må bättre med Lotta Bromé. Där ska du kunna hitta ett dokument med 14 dagars GI-mat. Du kanske hittar någon inspiration eller tips. :)
Läste i Malins blogg om olika mat. Vi äter samma mat här hemma och ofta från viktklubben. Jag räknar och äter så mycket som jag ska och min make äter mycket mer men av samma mat! Maken har gått ner ett par kg sen i januari och ligger nu på en lagom vikt. JAg hade aldrig orkat laga två sorters mat.
Fina bilder både i det här inlägget och i förra!
Kram till er + löpkossan ;)